마이크로소프트 팀즈(Microsoft Teams)는 사용자가 5분 동안 활동하지 않으면 자동으로 자리비움(Away) 상태로 변경됩니다.
이를 방지하는 방법은 크게 두 가지입니다.
마우스 자동 움직임 프로그램을 사용하거나, 별도의 하드웨어 장치(마우스 지글러 기기)를 활용하는 것입니다.
두 가지 방법의 차이점과 추천 제품을 살펴보겠습니다.

팀즈 자리비움 방지 방법 – 프로그램 vs 하드웨어, 어떤 게 좋을까?
팀즈 자리비움 방지 방법

마우스 자동 움직임 프로그램 – Mouse Jiggle


Mouse Jiggle은 소프트웨어 방식으로 마우스 포인터를 자동으로 움직여 시스템이 활성 상태를 유지하도록 합니다. 이를 통해 팀즈가 자리비움 상태로 변경되는 것을 막을 수 있습니다.
Mouse Jiggle 사용 시 주의할 점
✅ 간단한 설치 후 바로 사용 가능 ✅ 무료로 사용할 수 있음 ⚠️ 회사 컴퓨터에서는 보안 정책상 프로그램 설치가 어려울 수 있음 ⚠️ 일부 시스템에서는 감지되어 사용이 제한될 수도 있음
이러한 제약이 있을 경우, 프로그램 대신 마우스 자동 움직임 기기를 사용하는 것이 더 좋은 대안이 될 수 있습니다.
2. 마우스 자동 움직임 기기 – 프로그램 없이 해결하는 방법
프로그램을 설치하지 않고도 하드웨어 장치를 이용하여 자리비움 상태를 방지할 수 있습니다.
마우스 지글러(Mouse Jiggler) 기기는 USB 전원을 사용하여 마우스를 자동으로 움직여 시스템이 계속 활성 상태를 유지하도록 합니다.
마우스 지글러 기기 사용법

- 제품을 USB 포트에 연결합니다.
- 마우스를 장치 위에 올려놓으면 자동으로 움직이면서 자리비움을 방지합니다.
- 필요하지 않을 경우, 마우스를 장치에서 분리하면 됩니다.
✅ 별도 프로그램 설치 없이 사용 가능 ✅ 회사 컴퓨터에서도 문제없이 사용 가능 ✅ 간단한 작동 방식으로 누구나 쉽게 활용 가능
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추가적인 자리비움 방지 방법
- 일정 간격마다 키보드 입력(예: 마침표 입력)을 수행하는 방법
- 팀즈 채팅창에 메시지를 보내거나 직접 상호작용하는 방법
- 동영상 재생 또는 온라인 회의 참여를 통해 활동을 유지하는 방법
- 마우스 자동 움직임 기기 사용 – 설치 없이 쉽게 사용할 수 있는 대안

위 방법을 활용하면 팀즈에서 자리비움 상태로 표시되는 것을 방지할 수 있습니다.
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