드라마 검은태양 방송사
- MBC
드라마 검은태양 방영시간
- 금토 드라마로, 오후 10시에 방영된다.
드라마 검은태양 몇부작
- 12부작이다.
드라마 검은태양 시청률
- 닐슨코리아 제공 7.6
드라마 검은태양 첫방송
- 2021년 9월 17일
드라마 검은태양 주인공
- 드라마 검은 태양은
남궁민 (검은태양 한지혁 역-
국정원 현장지원팀)
9월 17일 예능프로그램 나혼자산다에 출연하여, 검은태양에서 맡은 역할이 날카로운 캐릭터라며, 최근 운동을 많이하여 벌크업 된 모습을 보여주었다.
드라마 검은태양 줄거리
- 나혼자산다에서 검은태양에서 맡은 역할이 날카로운 캐릭터이기 때문에, 심적으로 조금 지치고 피곤한 상태라고 말했다.
그러나, 흥미롭게도 촬영장에 도착했을 때 짜증이 나면 '오늘 촬영이 잘 될 것 같은 기분'이 든다며 반전을 주었다.
남궁민 벌크업
남궁민 배우가 검은태양에서 벌크업한 모습을 보여주면서 큰 화제가 되고 있다.
남궁민 배우가 맡은 역할이 국정원 요원이라, 특히 운동에 신경을 썼다고 한다.
남궁민 식단
- 돼지고기 안심 볶음
- 달걀 흰자
벌크업을 위한 단백질 위주의 식단임을 알 수 있다. 운동을 열심히 하는 분들이라면, 벌크업을 위해 단백질 위주로 식단을 구성하는 것이 기본이라는 것을 알 수 있으나, 정해진 식단을 규칙적으로 지키는 것은 정말 어렵다고 생각한다.
이런 점에서 남궁민 배우는 규칙적인 식단과 바쁜 일정 속에서 운동까지 병행하는 모습을 나혼자 산다에서 보여주었다.
남궁민 배우가 벌크업을 성공한 이유는 바쁜 스케줄 속에서 꾸준히 식단과 운동을 해낸 것에 있는 것 같다.
검은태양을 시청하면서, 남궁민 배우처럼 벌크업을 원하는 분들이라면 남궁민 배우의 식단과 운동을 참고하면 좋을 듯 하다.